很多人都知道舞蹈, 但并不了解, 以为只是单纯的跳跳舞, 其实不是! 舞蹈教会了我们: 天赋和能力远远不够,舞者必须努力和坚持。唯有踏踏实实一步一个脚印,才能达到理想的状...
1 长期以来,国标舞界对 拉丁舞 的介绍、人们对它的了解,一直限于虚无缥缈的抽象描述,如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。稍微具体一点,涉及技巧的...
开肩: 说白了,就是让肩膀在自然放松的情况下,尽量往肩后延展。尽力让两个肩胛骨靠紧。就像T台上的模特那样,挺胸,把脖子以下,锁骨部分尽量亮出来。 方法1:身体背靠在墙壁...
灵活度、弹性对于所有舞种来说都非常重要。一般来说,每一个舞蹈动作都可以改善身体整体的灵活度和弹性。提高柔韧性的唯一方式就是 拉伸 。 有许多方法能够提高身体的灵活度和...
一、忌耐性不足: 舞蹈 是很残酷的,舞者要忍受常人无法忍受的痛苦,这是一种磨练,舞者面对的是坚持和放弃,努力不一定会成功但放弃一定会失败,很多人接触舞蹈之后怕苦怕累...
拉丁舞的学习一般从伦巴开始,伦巴被称为 拉丁舞 之魂,也是拉丁舞中对身体控制能力要求最高的舞种。拉丁舞的学习过程中涉及到全身上百块肌肉的运动,这些肌肉的微控在伦巴的...
拉丁舞的学习一般从伦巴开始,伦巴被称为 拉丁舞 之魂,也是拉丁舞中对身体控制能力要求最高的舞种。拉丁舞的学习过程中涉及到全身上百块肌肉的运动,这些肌肉的微控在伦巴的...
有人说舞蹈是活动的雕塑可视的音乐,其实就是说出了舞蹈的神韵所在,而神韵往往予以眼神之中,是心底油然而发的一种情感,透过眼睛传递出来。 舞蹈的点睛之笔就在于舞者的眼神...
1、首先要学习的不是好看又花哨的舞步,而是正确的动作姿势,又称为架形。一个好的架形可以保证你在舞蹈中最基本的美感,久而久之跳出的舞蹈自然是曼妙多姿的。 2、其次是基本...
前进走步要点归纳20条: 1、在开始走步前做正确的平衡(头部和身体的姿态),把全部重力放在支撑脚(右脚)上,无重力地延伸左脚。 2、第一个重要的姿势是:当你站在地板上时,...
先说服装,练习拉丁时,女士大多穿样式简单的短裙,也可以穿练习裤,腰上系裙子(跳牛仔时除外,可能踩到裤腿而摔倒)。男士也更简单,穿T恤,拉丁裤即可。不过尽量选择吸汗有...
大家知道 拉丁舞 是需要运用身体的,不管是男士引带也好,女士配合也好,或者单人舞蹈也好。身体的运用是不可或缺的。而运用身体的学问很大了。再不同的动作下有不的用法。甚...